【みつわ台】オーダーメイドのセルフケアで施術効果長持ち│アース整骨院【千葉市若葉区】

こんにちは、若葉区みつわ台のアース整骨院、院長の須永です。

 

当院では施術の後に、患者さんそれぞれの症状に合わせた「セルフケア」をお伝えしています。セルフケアを行うことで、施術効果を長く保つことができ、痛みや不調のぶり返しを防ぐことにもつながります。

 

当院では、このセルフケアを『宿題』と呼んでいます。
ストレッチや姿勢の意識、体の使い方の改善など、内容は症状によってさまざまですが、どれも患者さん自身が“ご自分の体と向き合うための練習”です。真剣に取り組んでいただいた方ほど、体の変化は明確に現れます。

 

実は、施術中に触れると「宿題をやれているかどうか」はすぐに分かります。
「先生、やっぱり分かっちゃいますか？」と笑われる方も多いのですが、体の柔軟性や筋肉の張り具合で、努力の跡ははっきり感じ取れるのです。日常の中で少しずつでも実践していただくことが、根本的な改善への近道になります。

 

症状が改善し、通院が必要なくなった後でも有用となるセルフケア方法をお伝えしていますので、長時間のデスクワークでの腰の重だるさや、季節の変わり目の冷えなど、再発を防ぐための「体の守り方」として続けていただければと思います。

 

当院では「施術して終わり」ではなく、「ご自身の体を自分で整えられるようになること」を目指しています。体の変化を一緒に感じながら、日々のセルフケア＝宿題を習慣にしていきましょう。

 

 

千葉市若葉区みつわ台のアース整骨院では、基本技術と基本理論とを突き詰め、お悩みの症状に応じたオーダーメイドの施術を患者様それぞれに行います。

今回、例にあげた、セルフケアにおいても、簡単な内容ながら効果が高いと、多くの方に喜んでいただいております。

 

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