【みつわ台】寒さで悪化する肩こり・首のハリにご注意｜アース整骨院【千葉市若葉区】

こんにちは、若葉区みつわ台のアース整骨院、院長の須永です。

秋が深まり、朝晩は冬物の上着が欲しくなる季節になりました。気温が下がるこの時期は、肩こりや首まわりの不調が強くなったと訴える方が増えます。その理由として、寒さによる血流の低下は見逃せません。

寒い時、体温を逃さないよう、全身の血管が収縮します。その結果、筋肉への血流が悪くなり、首や肩の筋肉が硬くこわばってしまうのです。

特にデスクワークやスマートフォンの使用が多い方は、もともと首や肩に負担がかかりやすい姿勢になっています。そこに冷えが加わることで筋肉が緊張し、血行不良が進み、慢性的な肩こりや頭痛、腕のしびれなどへとつながるケースも少なくありません。

アース整骨院では、こうした「寒さ×姿勢の乱れ」による頚部周囲のトラブルに対して、まず首・肩・背中の筋肉の状態を丁寧に確認し、施術ポイントを見定めたうえで筋肉を緩める施術を行います。

手技療法による筋肉のほぐしと、関節の動きを改善する調整を組み合わせることで、滞っていた血流を回復させ、首や肩の動きをスムーズにしていきます。

寒さが増すこれからの季節、「冷え」「姿勢」「筋緊張」の三つが重なることで、肩こりや首の痛みが強く出やすくなります。早めのケアと適切な施術で、血流の良いしなやかな体を保ちましょう。

千葉市若葉区みつわ台のアース整骨院では、まず初診時に詳細な問診を行い、原因を見極めたうえで、一人ひとりに合わせた施術を行っています。
がまんは長くなさらず、ご相談ください。