【みつわ台】紅葉の季節、ハイキングを楽しむために│アース整骨院【千葉市若葉区】

こんにちは、若葉区みつわ台のアース整骨院、院長の須永です。

秋も深まり、各地で紅葉が見ごろを迎える季節になりました。
そして「紅葉を見にハイキングへ行きたいけれど、膝が痛くなるのが不安で控えている」というお話を、最近耳にしました。
以前は歩くことが好きだった方ほど、「また出かけたいのに」と感じる気持ちは強いのではないでしょうか。

膝の痛みは、加齢や筋力低下だけでなく、気温の変化による血流の悪化、姿勢の崩れ、歩き方のクセなどが複雑に関係しています。特に季節の変わり目は、朝晩の冷えで筋肉がこわばり、関節の動きが悪くなることがあります。冷えた状態で坂道や階段を歩くと、膝まわりに負担が集中し、痛みが出やすくなってしまうのです。

アース整骨院では、こうした「膝の痛みで行動を制限してしまう」方に対して、まず問診と触診で状態を丁寧に確認します。どの動作で痛みが出るのか、どの筋肉に負担がかかっているのかを把握したうえで、院長の見立てをしっかりお伝えします。
実際の痛みの原因は、膝そのものではなく、太ももや股関節、足首など別の部位にあることも少なくありません。そのため、「患部以外への施術が必要な理由」をご説明したうえで、筋肉の緊張をほぐし、関節の動きを整える施術を行います。

また、施術後は再び痛みを繰り返さないよう、ご自宅でできるストレッチや歩き方のポイントもお伝えしています。当院では、患者さんそれぞれの体に合わせた方法をお伝えしており、しっかり取り組むことで、施術の効果を長く保ち、再発を防ぐことができます。

「また紅葉を見に行きたい」「自然の中を気持ちよく歩きたい」——その想いを、体のケアを通して応援するのが、私たちの役目です。

千葉市若葉区みつわ台のアース整骨院では、基本技術と基本理論とを突き詰め、お悩みの症状に応じたオーダーメイドの施術を患者様それぞれに行います。

今回、例にあげた、膝の痛みの施術においても、やわらかなタッチながら効果が高いと、多くの方に喜んでいただいております。

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