こんにちは、若葉区みつわ台のアース整骨院、院長の須永です。最近は比較的温暖な千葉市内でも、一年の寒さのピークの時期とあって、体の動きが鈍くなりやすい時期ですね。院長自身も、朝起きた直後は「…
こんにちは、若葉区みつわ台のアース整骨院、院長の須永です。千葉市内もしっかり防寒対策が必要になってきましたね。こういった寒い時期は体が思ったように動かせていないと感じる日もあって、私も最近…
こんにちは、若葉区みつわ台のアース整骨院、院長の須永です。お正月が過ぎ、日が少しずつ長くなってきましたね。千葉市内は湿度も落ち着いてきて、歩いていても空気が軽く感じます。院長としては、この…
こんにちは、若葉区みつわ台のアース整骨院、院長の須永です。最近の千葉市内は日中の気温が妙に高いですが、朝晩は冬らしい寒さで、服装選びが本当に難しいですね。院長は自転車を頻繁に使うので、耳の…
こんにちは、若葉区みつわ台のアース整骨院、院長の須永です。秋も深まり、各地で紅葉が見ごろを迎える季節になりました。そして「紅葉を見にハイキングへ行きたいけれど、膝が痛くなるのが不安で控えて…
こんにちは、アース整骨院です。朝晩の空気に秋を感じるようになり、季節の変わり目を迎えました。気温や湿度の変化で体調を崩しやすいこの時期は、関節や筋肉のトラブルも起こりやすくなります。最近は…